måndag

Vägningsdag och jag har gått upp fyra hekto trots att jag hållit mig helt och hållet innanför gränserna på den här dieten.

Kanske har jag ätit för mycket mejeriprodukter,  jag har tagit  en ostskiva när jag varit sugen på något, ingen bra ide, sedan är det kaffemjölken, det blir rätt mycket kaffe och därmed följer också kolhydraterna i mjölken. Det blir till att bättra sig och inte ge upp.

Nej, inte tänker jag ge upp så här lätt, det finns en inspirationskälla som heter: ”Vägen från 137 kilo” och den hittar man så här: http://www.metrobloggen.se/. Det är bara att läsa och njuta av hennes underbara blogg.

Jag är så förbaskat trött på att vara tjock, på något vis måste jag bli av med volangerna kring midjan, eller där den borde finnas.

Att hoppa mellan olika bantningsmetoder är ju inte heller någon ide, det kan vara bättre att utveckla LCHF eller GI och få den att passa till sin person.

Nu går jag mot en ny vecka med tillförsikt, nästa måndag är jag väl inte någon mager stackare, men förhoppningsvis en aning lättare i alla fall.

ägg och bacon

Det  går väl an att börja dagen med ägg och bacon, men ibland suger det till efter bröd. Nu har jag under 20 dagar varken ätit bröd (lembasbröd innehåller inget mjöl) , pasta, potatis eller  ris.  Kolhydrater får jag ju i mig i alla fall genom kaffemjölk och en del grönsaker som jag ätit. Paprika, blomkål, vitkål och tomater har funnits på matsedeln hela tiden.

Imorgon skall jag väga mig, men det sägs att det kan ta lite tid innan man uppnår effekt. Det finns en sight som heter http://kolhydrater.ifokus.se/ och där har jag fått mycket god feedback . Får väl hålla mig till dem om jag skulle bli besviken i morgon.

Men annars skall jag duka av köksbordet och dansa jitterbugg så länge bordsbenen håller.

”Brödet som mättar hunger”

Lembas, är det bröd Astrid Lindgren skrev om i ”Mio min Mio”, när hon lät barnen hungra på vägen mot riddar Kato. Då fick de detta bröd av en vänlig själ, och som genom ett trollslag försvann den oerhörda hungern.  Sådant bröd bakade jag i går. Jag hittade receptet på ”kolhydrater” på ifokus. Mättade hunger gjorde det, smaken var stark och fyllig och det var mycket mättande.

Receptet var enkelt,  tre ägg, tre decilliter riven ost, tre matskedar majonäs och lite husk eller psylliumfrön. Bara blanda, lägga på bakplåtpapper och grädda i 225 graders värme. när bröden blivit lite bruna är dom färdiga. (man kan läggai lite bakpulver).

Konstig bantarmat, men den smakar ju bra och är lätt att hålla sig till. hoppas den hjälper också.

Svininfluensa

Svininfluensa har jag  inte, men snorig och bedrövlig är jag. Det är nog Ronja som smittat mig, dom har så argsinta och livskraftiga bacillusker såna där småskruttar.

Men snart är jag frisk igen och då ska Ni få se på tusan, troligtvis skall jag börja träna för vasaloppet. Åtminstonde skall jag promenera runt byn med stavarna som sällskap.

Tre dagar kvar till vägning, det är svårt att hålla sig från vågen under veckan,  men jag är ståndaktig. I alla fall i det här sammanhanget, för övrigt är det lite si och så.  Jag blinkar och lockar med fingret till min förtjusande herre och man, men han har bara den där trädgårdstraktorn för ögonen, annat var det förr i tiden.

Sjukdomsvinst

Är man sjuk är man befriad från plikten att stiga upp och bädda, man kan gå runt i toppluva, nattlinne och tjocksockar och bara dricka kaffe och tycka synd om sig själv. Man kan ta en sup och anse att det är bra för flunsan,  titta på allaTV-såporna utan att skämmas, livet skulle vara kanon bara man inte hade så ont i huvudet.

Den här dieten påverkar mina eksemer på ett possitivt vis, både öron och hårbotten är riktigt skapliga nu.

Härligt att vara frisk fast man är sjuk.

Järpbyn

Här bodde en gång Rosagull och Snövit, en tio, tolv höns och en husbehovsgris. Min stiliga gubbe sussar sött i det tidigare hönshuset, själv brukar jag laga mat i matningsrännan och diska precis under där det en gång var en hölucka. Livet förändras ständigt, minnena blir bitterljuva.

I natt har jag ätit kolhydrater, jag har ätit ur en hel påse halstabletter, inte sockerfria. Jag har ont i halsen och känner mig förkyld och febrig, men magnecyl och halstabletter skall hålla mig på benen. I dag är det onsdag, fem dagar kvar till vägning.

svarta vinbär

Undrar om svartvinbär triggar igång sockersuget, de växer här utanför, stora svarta, runda, som gjorda för en bubblas mun. Jag åt en handfull i går kväll, och längtar redan efter fler.

För övrigt leker livet, ja lite i alla fall, solen skiner, det är en del moln men dom är rosa.

LCHF

Lite svårt är det att helt och hållet acceptera den fettrika dieten i LCHF, min kamrat Ing-marie säger att det beror på att jag är fettskrämd. Kanske har hon rätt, jag läste på ifokus att någon skrev så här: ”man blir inte fetare av fett än man blir grönare av grönsaker”.

Ja, va fan man måste ju pröva, för jag vill inte vara tjock, jag vill vara mager och bedrövlig så att alla skall tycka att jag ser svag och bräcklig ut, så att dom skall hjälpa mig att lyfta  saker och säga: ”lilla Du det här är nog lite för tungt för  Dig”.

Jag vill inte vara så sabla robust och tålig, nej fram för smala ben och vass haka.

Ett enda litet hekto

Ja, det är den bittra sanningen, ingen potatis ingen pasta och fast jag blev avlurad pengar till ett helt kilo lördagsgodis så åt jag inte det heller.  Trots detta var det bara ett enda litet hekto, lite snopet är det faktiskt, det känns på kläderna som om det skulle kunna vara lite mer. Nu är det bara att vänta en vecka till, men jag har tid, visserligen verkar pannbandet bli långt, det blir nog ett skärp som till och med kommer att räcka runt min omfångsrika midja.

Inte lider jag direkt,

Men jag bantar, bantar genom att äta gräddstuvat käk och bacon. Härlig mat, och tro mig eller ej, jag är tillbaka på dom där 2,4 kilona jag gått ner i måndags. Hipp hipp hurra det här går bra!!!!!!!!!!!!!!!!!